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Gimnasia Cerebral ou Brain Gym


Gimnasia cerebral conhecida a Brain Gym, este é um termo usado para indicar que através

certos movimentos de nosso corpo, estimulamos nosso cérebro,

constitui uma alternativa ótima para o desenvolvimento integral de capacidades

aspectos intelectuais, emocionais e criativos das crianças, desde a sua

aplicativo ajuda a elevar o nível educacional e estabelecer bases sólidas para o

futuro. Ele também fornece ao professor ferramentas para aprimorar o

processo ensino-aprendizagem.



A base da Gimnasia Cerebral é um

conjunto de atividades e exercícios coordenados e combinados que permitem a

conexão do corpo com o cérebro que promove e acelera o aprendizado,

memória, concentração, criatividade e melhorar as habilidades motoras e

acadêmico. Além disso, eles são eficazes na preparação de qualquer criança para

desenvolver coordenação concreta e habilidades de pensamento.



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Ginástica cerebral ou exercícios mentais são atividades que estimulam o

hemisférios cerebrais dependendo de sua natureza. O ginásio

mental serve para ativar e melhorar o funcionamento de nosso cérebro.

Nosso cérebro é dividido em dois hemisférios, o esquerdo e o direito, o

primeiro cumpre funções de ordem lógica, operações matemáticas, controle

linguagem escrita e falada, raciocínio; o hemisfério direito é

relacionam-se com emoções, habilidades artísticas, imaginação, ritmo,

sentido musical.


A cada dia que passa, a ciência descobre mais sobre o funcionamento do

nossa mente e nosso cérebro; como eles funcionam e particularmente por que

eles não estão funcionando totalmente ou estão longe de seus níveis ideais.

Um indivíduo comum usa apenas um décimo do potencial

cérebro, considerando esta pequena atividade como um desperdício, se o

neurônios não se multiplicam e com o tempo é mais fácil perder muitos

delas.


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Avanços na neurociência revelaram a conexão estreita e fina que

existe entre o cérebro e o corpo e como o acúmulo de tensão e ansiedade

característica da vida moderna faz com que nossos cérebros desliguem ou

desconectar.


Temos que lembrar de cuidar do nosso corpo como um tudo, não so a parte fisica, a nossa mente tambem tem que ser cuidada e os exercicios de Brain Gym são uma boa opção.


A seguir deixamos-te um exercício simples de fazer para testar a tua atenção, lembra-te antes de fazer colocar um cronometro e leva o tempo que demoras em fazer o teste.




Boa Sorte!



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